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哮喘病发作时别吃荤菜

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发表于 2016-11-28 16:39:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
“冬天,哮喘患者的肺部比正常人更容易引起炎症和反应。一些对正常人危害不大的病毒,却往往成为引发哮喘症状的罪魁祸首。”广州医科大学附属第五医院院感办主任骆春华提醒,老人和儿童患者在冬天更应注意做好防护。哮喘病发作时,最好不要吃荤菜,因为动物性食品会增加血液的酸度,影响人体消化异性蛋白的能力,使异性蛋白成为一种新的过敏原。

  骆春华分析,冬季之所以更容易发生“哮喘”,主要有五个原因

  1.空气干燥寒冷

  冬天气温低,昼夜温差增加,对于气道敏感性高的哮喘病人来说,吸入冷而干燥的空气可加重支气管痉挛。

  2.过敏原增加

  入冬后,雾霾多发,容易导致哮喘症状加重。

  3.呼吸道病毒活跃

  随着天气转凉,呼吸道病毒开始活跃,比如呼吸道合胞病毒(RSV)、鼻病毒、流感病毒、支原体等感染均与哮喘的发生和发展有密切关系。有研究发现,呼吸道合胞病毒感染引起的毛细支气管炎是儿童出生后10年间发生哮喘的危险因素。

  4.细菌滋生

  气温下降后,不少家庭关门闭窗,以保持室内温度。由于室内环境的相对封闭,日常生活中会不断地积累和再生大量的病菌、宠物的毛皮屑、二手烟、人员活动所形成的各种异味及灰尘等,生活在这样的环境中,很容易产生哮喘及各种变态反应性疾病。

  5.自行停药

  有的哮喘患者不规范治疗,甚至自行停药,导致在敏感季节出现哮喘急性发作,甚至是严重发作,炎症指标飙升,肺功能急剧下降的病例数明显增加。

  骆春华指出,预防哮喘发作,要注意以下五个方面:

  1.避免不规范治疗

  患者应在医生的指导下,规律地复诊,坚持记录哮喘日记;学龄儿要同时进行呼气峰流速仪的监测,发现问题及时调整治疗,或及时就诊。

  2.回避过敏原

  雾霾天气,外出时戴口罩和防护眼镜。室内可配备具有净化PM2.5、甲醛、微尘及负离子杀菌等功能的空气净化器。

  3.尽量避免呼吸道感染

  减少出入公共场所的次数,不与感冒患者接触;经常清洗鼻腔,并用生理盐水漱口;口罩可以起到一定防范作用。

  4.添衣要慢

  冬天的气温是逐渐下降的,为了保持体温的恒定,需要通过增减衣服来适应气候的变化。所以,穿衣服也应逐渐增加,使身体慢慢适应冷空气的刺激,提高神经体液的调节功能,增强耐寒免疫力。


  5.注意饮食调养

  饮食上要以护阴防燥、滋肾润肺为主,适当的多饮开水,还应多吃绿叶蔬菜。

  骆春华还提醒,哮喘病发作时,最好不要吃荤菜,因为动物性食品会增加血液的酸度,影响人体消化异性蛋白的能力,使异性蛋白成为一种新的过敏原,从而诱发哮喘。另外,寒喘应忌吃生梨、芹菜、荸荠等食物;热喘应忌吃羊肉、鹅肉、姜、桂皮等;哮喘且腹胀者,应忌食豆类、芋头等,以免加重气急的症状。

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